درمان آلرژی فصل بهار

درمان آلرژی بهاری شامل یک‌سری داروها و درمان‌های خانگی است.

داروها

درمان حساسیت فصل بهار

انواع مختلفی از داروهای بدون نسخه و تجویزی هستند که علائم حساسیت را کاهش می‌دهند:

  • گیرنده‌های لوکوترین: این قرص‌ها فعالیت مواد شیمیایی خاص درگیر در واکنش حساسیتی را مهار می‌کنند.
  • قطره‌های چشمی: این قطره‌ها حساسیت چشمی در فصل بهار را درمان می‌کنند که می‌تواند تسکین مختصری برای قرمزی، خارش و ورم چشم باشد.
  • کورتیکواستروئیدهای بینی: نوعی اسپری بینی است که التهاب را کاهش می‌دهد و از جمله داروهای بسیار مؤثری است که پزشک برای درمان رینیت آلرژی تجویز می‌کند.
  • اسپری بینی: اسپری بینی کرومولین سدیم علائم حساسیت را کاهش می‌دهد و عوارض جانبی جدی ندارد. همچنین به ‌نظر می‌رسد اگر قبل از شروع علائم از آن استفاده کنید مؤثرتر باشد.
  • سایر اسپری‌های بینی: سایر اسپری‌های موجود مسیرهای خشک بینی را نرم یا مخاط را نازک می‌کنند، علائم آبریزش پشت بینی را کاهش می‌دهند و نیز به جلوگیری از واکنش حساسیتی کمک می‌کنند.
  • داروهای ترکیبی: بعضی از داروهای مربوط به حساسیت ترکیبی از آنتی‌هیستامین و داروی ضداحتقان‌اند که می‌توان به لوراتادین ـ سودواِفدرین (کلاریتین ـ دی) و فکسوفناتیدین ـ سودواِفدرین (آلگرا ـ دی) اشاره کرد.
  • آنتی‌هیستامین‌ها: به رهایی از عطسه، خارش، آبریزش بینی و آبریزش چشم کمک می‌کنند که می‌توان به لوراتادین (کلاریتین، آلاورت)، سیتریزین (زیرتک) و فکسوفلاردین (آلگرا) اشاره کرد. آنتی‌هیستامین‌ها به‌شکل قرص، اسپری بینی و شربت هستند. آنتی‌هیستامین ممکن است به شما احساس خواب‌آلودگی بدهد؛ بنابراین، اگر طی روز از آن استفاده می‌کنید، مراقب باشید.
  • مواد ضد گرفتگی یا احتقان: مواد ضداحتقان مثل سودواِفدرین (سودافد و آفرینول) به‌طور موقت گرفتگی بینی را باز می‌کنند. این ضداحتقان‌ها در اسپری‌های بینی مثل اُکسی‌متازولین (آفِرین) و فنیل‌اِفرین (نئوسینفِرین) هم وجود دارند. این مواد به‌صورت قرص، شربت، قطره و اسپری بینی هستند. از این اسپری‌ها فقط در چند روز متوالی استفاده کنید. استفاده طولانی‌مدت از اسپری ضداحتقان بینی ممکن است با گرفتگی مجدد، علائم را بدتر کند.

درمان‌های خانگی

۱. هوای داخل خانه را تمیز نگه دارید

هیچ‌ محصول جادویی‌ای وجود ندارد که تمام گرده‌های موجود در هوای خانه را از بین ببرد؛ اما استفاده از روش‌های زیر در این زمینه کمکتان می‌کند:

  • اگر در خانه سیستم‌های گرمایشی و تهویه دارید، از فیلترهایی با کارایی بالا استفاده کنید و به‌طو‌ر منظم دستگاه را بررسی کنید؛
  • از فیلتر هِپا (فیلتر هوا با کارایی بالا و قابل‌حمل) در تخت خواب استفاده کنید؛
  • برای تمیزکردن زمین از جاروبرقی دارای فیلتر هپا استفاده کنید؛
  • با رطوبت‌گیر، هوای داخل را خشک نگه دارید؛
  • در خانه و ماشین از دستگاه تهویه استفاده کنید.

پرفروش‌ترین دستگاه‌های تهویه هوا را ببینید

۲. سیسنوس‌هایتان را بشویید

شستشوی سینوسها یکی از روش‌های درمان حساسیت فصل بهار

یک بطری قابل‌فشار و یک ظرف مخصوص شست‌وشوی بینی از داروخانه بگیرید. از آب مقطر، استریل یا آبی که جوشیده و سرد شده یا فیلترشده نیز برای تهیه محلول نمکی استفاده کنید. به آب گرم حدود یک‌چهارم قاشق غذاخوری نمک و یک‌چهارم قاشق غذاخوری جوش‌شیرین اضافه کنید. قبل از هر بار استفاده، ظرف را با آب مقطر، استریل یا آبی که جوشیده و سردشده بشویید و ظرف را در هوای آزاد خشک کنید.

شست‌وشوی مسیرهای بینی با محلول نمکی روشی سریع و ارزان و مؤثر برای رهایی از گرفتگی بینی است. شست‌وشو به‌طور مستقیم مخاط و آلرژن‌ها را از بینی شما خارج می‌کند.

  • تحقیقات نشان می‌دهد کوئرستین (Quercetin)، که ماده مغذی موجود در پیاز و سیب و چای سیاه است، می‌تواند رهایش هیستامین را مهار کند.
  • هرچند بعضی افراد از برگ‌های خشک‌شده گزنه برای درمان علائم آلرژی استفاده می‌کنند، تحقیقی که عملکرد این موضوع را نشان دهد وجود ندارد.
  • بعضی افراد ادعا می‌کنند طب سوزنی علائم حساسیت فصلی را کاهش می‌دهد. بعضی اسناد این موضوع را تأیید می‌کند و شواهد کمی درمورد آسیب این روش وجود دارد.
  • بعضی داروهای طبیعی می‌توانند برای درمان علائم تب یونجه استفاده شوند که می‌توان به عصاره گیاه بابا‌آدم (Butterbur) و اسپیرولینا (نوعی جلبک خشک‌شده) اشاره کرد. با این ‌حال، مزایا و ایمنی این گیاهان کامل مشخص نیست.

قبل از اینکه از روش‌های جایگزین استفاده کنید، با پزشک مشورت کنید. بعضی از مواد گیاهی ممکن است عوارض جانبی داشته باشند یا با داروهای مصرفی شما تداخل ایجاد کنند.