سردرد بعد از بارداری؛ علت‌ها و راه‌های درمان

گاهی سردرد غیرقابل تحمل است و تحمل آن برای کسی که به تازگی مادر شده سخت تر است. علت سردرد بعد از بارداری ، بسته به نوع آن (سردرد سینوسی، سردرد تنشی، میگرن و غیره)، متغیر است. گاهی تغییر در سطح استروژن، که در دوران بارداری و بعد از آن شایع است، باعث تحریک سردرد می شود. در موارد نادر، علت بروز سردرد جدی تر است. خوشبختانه، سردرد بعد از بارداری درمان دارد. در ادامه به اطلاعاتی پیرامون علت و درمان سردرد بعد از بارداری اشاره می کنیم.

علت سردرد بعد از بارداری

تحقیقات نشان می دهد ۳۹ درصد از زنان در هفته اول بعد از زایمان دچار سردرد می شوند. گاهی این وضعیت، که معمولا سردرد پس از زایمان نامیده می شود، ناشی از تغییر در سطح استروژن است.

میزان استروژن زنان بعد از بارداری به شدت کاهش پیدا می کند. همین مسئله باعث بروز افسردگی پس از زایمان نیز می شود.

از جمله اصلی ترین دلایل سردرد بعد از بارداری عبارت است از:

  • استرس
  • کمبود خواب
  • خستگی مفرط
  • از دست رفتن آب بدن
  • کاهش میزان استروژن

گاهی سردرد بعد از بارداری نشان دهنده وضعیت جدی مانند موارد زیر است:

  • پره اکلامپسی یا اکلامپسی
  • مننژیت
  • تومور
  • سردرد نخاعی
  • واکنش به دارو

سردرد بعد از بارداریگاهی تغییر در سطح استروژن، که در دوران بارداری و بعد از آن شایع است، باعث تحریک سردرد می شود.

درمان سردرد بعد از بارداری

اگر زمانی که هنوز در بیمارستان هستید دچار سردرد شوید، مخصوصا اگر علائم زیر را داشته باشید، پزشک احتمال هرگونه علت مرگبار را بررسی می کند:

  • بی حسی
  • ضعف
  • تار شدن دید

ممکن است پزشک سی تی اسکن یا ام آر آی تجویز کند تا مطمئن شود مشکل جدی وجود ندارد. درمان سردردهای مرگبار بسته به شرایط متغیر است.

اگر بعد از زایمان بدون هیچ گونه علامت جدی دچار سردرد خفیف تا متوسط شوید، پزشک این وضعیت را مانند سردردهای عادی درمان می کند.

روش های زیر برای درمان سردرد پس از زایمان تجویز می شود:

  • کیسه یخ
  • خواب یا استراحت
  • اتاق کم نور و ساکت
  • مقدار کمی کافئین
  • دوز کمی از استامینوفن یا ایبوپروفن
  • ماساژ یا طب سوزنی
  • افزایش آب بدن

شیردهی و دارو سردرد

زمانی که به بچه شیر می دهید، باید مواظب چیزهایی که می خورید باشید. هرچه بخورید به بچه منتقل می شود.

اگر سردرد دارید، ابتدا سراغ روش های به غیر از دارو بروید. اگر باز هم علامت دارید، با پزشک درمورد داروهایی که برای بچه ضرر ندارد صحبت کنید. این داروهای بدون نسخه شامل موارد زیرند:

  • ایبوپروفن (ادویل، موترین)، روزانه بیشتر از ۶۰۰ میلی گرم استفاده نشود
  • استامینوفن (تایلنول)، روزانه بیشتر از ۳ گرم استفاده نشود

داروهای تجویزی شامل موارد زیرند:

  • سدیم دیکلوفناک (ولتارن)
  • التریپتان هیدروبرومید (رلپکس)

مصرف داروهای زیر خطرناک است:

  • تریاک
  • آسپرین
  • زونیسامید (زونگران)
  • آتنولول (تنورمین)
  • تیزانیدین (زانافلکس)

پزشک به شما توصیه می کند از مصرف بعضی از داروها بپرهیزید. اگر فکر می کنید نیاز به مصرف دارو دارید، بهتر است در شرایطی که باید دارو مصرف کنید شیر خود را بدوشید و در فریزر نگه دارید.

سردرد و هورمون

تحقیق سال ۱۹۹۳ نشان می دهد هورمون های جنسی (Sex hormones) مانند استروژن و پروژستین روی بروز سردرد در زنان تاثیر می گذارند.

هورمون های جنسی بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس و غده هیپوفیز را تحت الشعاع قرار می دهند. هیپوتالاموس کار کنترل گرسنگی و تشنگی را برعهده دارد و در فعالیت عاطفی دخیل است. غده هیپوفیز قسمت کوچکی از مغز است که سایر غدد هورمونی را کنترل می کند.

بعد از زایمان، میزان استروژن در بدن زنان به شدت کاهش پیدا می کند. این افت ناگهانی استروژن می تواند باعث بروز سردرد یا میگرن شود.

کلام آخر

بروز سردرد بعد از بارداری دلایل مختلفی دارد.

اگر بعد از زایمان دچار سردرد مداوم یا شدید شده اید، به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید تا تشخیص درست دهد. همچنین اگر در کنار سردرد دچار علائم نگران کننده دیگر هستید که حاکی از وضعیت جدی تر است، باید با پزشک تماس بگیرید. از جمله این علائم می توان به سرگیجه یا تار شدن دید اشاره کرد.