درمان‌های خانگی چین و چروک پیشانی
در ادامه درمان‌های خانگی برای مراقبت از پوست ارائه خواهد شد که به سفت و محکم شدن پوست کمک می‌کند. در نتیجه خطوط چهره به ویژه پیشانی کاهش خواهد یافت.
۱. ژل آلوئه‌ورا
ژل آلوئه‌ورا به مرطوب ماندن پوست کمک بسیاری می‌کند. ژل آلوئه‌ورا حاوی استرول است که تولید کلاژن پوست را بهبود می‌بخشد. ویتامین E موجود در آن خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می‌دهد.
دستور استفاده: ژل تازه را از برگ آلوئه‌ورا استخراج کنید و به صورت مستقیم آن را بر روی پوست پیشانی بمالید. بعد از ۲۰ دقیقه پیشانی را بشویید و مرطوب کننده به پوست بزنید.
۲. آب‌لیمو
لیمو منبعی غنی از ویتامین C است که به تولید کلاژن پوست نیز کمک می‌کند. افزون بر این، اسکوربیک اسید موجود در لیمو به راحتی توسط پوست جذب خواهد شد.
دستور استفاده: لیمو را از وسط نصف کنید و آب یک قاچ آن را با یک قاشق آب مخلوط کنید. سپس محلول رقیق شده را برای مدت ۱۰ دقیقه به پیشانی بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه آن را بشویید. می‌توانید مقداری عسل به این محلول نیز بیفزایید.
۳. ماسک قهوه
ماسک قهوه به بهبود چین و چروک پیشانی کمک شایانی خواهد کرد. قهوه حاوی فنول است که به کاهش لکه‌های قهوه‌ای ناشی از افزایش سن کمک می‌کند. همچنین پوست را تشویق به تولید کلاژن می‌کند.
دستور استفاده: یک قاشق پودر قهوه را با آب لیمو و عسل یا هر روغن گیاهی مخلوط کنید. سپس پیشانی را با آن ماساژ دهید. در نهایت صورت خود را بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بشویید.
۴. ماسک موز
در حالی که هیچ سند علمی در مورد تایید این موضوع وجود ندارد اما از ماسک موز برای کاهش چروک صورت استفاده می‌شود. تصور می‌شود که ویتامین‌های موجود در موز به حفظ خاصیت کشسانی و ارتجاعی پوست کمک شایانی می‌کند.
روش استفاده: دو تا سه تکه موز را با یک قاشق چای‌خوری روغن جوجوبا یا بادام مخلوط کنید. سپس ماسک تهیه شده را بر روی پیشانی بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه صورت خود را بشویید.
۵. ماسک زردچوبه
کورکومین یک ماده فعال در زردچوبه است و خاصیت آنتی اکسیدانی دارد که پوست را تحریک به تولید کلاژن می‌کند. افزون بر این استفاده از زردچوبه به حفظ خاصیت کشسانی پوست کمک خواهد کرد.
روش استفاده: نصف قاشق زردچوبه را به هر کدام از ماسک‌های گفته شده در قبل اضافه کنید و آن را به خوبی مخلوط کنید تا تبدیل به خمیر شود. سپس خمیر را بر روی پیشانی بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه آن را بشویید.
۶. روغن زیتون
روغن زیتون بدون شک یکی از بهترین مواد طبیعی برای پوست است. این روغن خاصیت مرطوب‌کنندگی داشته و چربی‌‌های اساسی موجود در آن برای لایه‌ی درم پوست بسیار مفید است. طبق یک مطالعه که در سال ۲۰۰۱ توسط ژورنال کالج تغذیه آمریکا منتشر شده است، استفاده از این ماده در رژیم روزانه‌تان، باعث کاهش پیری و چین و چروک پوست می‌گردد. همچنین، از روغن زیتون می‌توان به عنوان پاک‌کننده‌ی آرایش برای پاکسازی صورت قبل از خواب استفاده کرد. همچنین می‌توانید با استفاده از این روغن، پوست خود را ماساژ دهید.
اثر مرطوب‌کنندگی روغن زیتون، همراه با اسیدهای چرب ضروری و ویتامینE، ظاهر جوان‌تری به پوست شما می‌بخشد.
۷. سرم آنتی اکسیدان با ویتامین C
تهیه‌ی سرم آنتی‌اکسیدان مبتنی بر ویتامین C خانگی آسان‌تر از آن چیزی است که فکرش را بکنید. این سرم یک داروی موثر برای درمان چین و چروک صورت است. اکسیداسیون پوست یکی از فرآیندهایی است که خطر ایجاد چین و چروک را افزایش می‌دهد و ویتامین C (یک آنتی‌اکسیدان ضروری) علت تاثیرپذیری این سرم به‌منظور کاهش پیری زودرس پوست است.
برای تهیه‌ی این سرم به موارد زیر نیاز دارید:
- ۵ گرم پودر ویتامین C
- ۱۵ میلی‌لیتر آب مقطر
- ۳۰ میلی‌لیتر گلیسیرین گیاهی مایع
- بطری و قطره‌چکان
مراحلی که برای ساختن آن باید دنبال کنید:
- اولین کاری که باید انجام دهید گرم کردن آب برای چند ثانیه است.
- در مرحله‌ی بعد، ویتامین C را اضافه کنید و هنگامی که خوب رقیق شد، گلیسیرین را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
- در آخر، مخلوط را درون قطره‌چکان قرار دهید.
فراموش نکنید که فقط شب‌ها باید از این سرم استفاده کنید زیرا ویتامین C فوق العاده حساس به نور است. اگر در روز از این سرم استفاده کنید، ممکن است لکه‌‌هایی روی پوست‌تان ظاهر شود.
۸. کرم روغن کلاژن و جوانه‌ی گندم
این کرم را هر روز استفاده کنید تا اثرات ضد پیری کلاژن و بقیه‌ی مواد فعال آن را مشاهده کنید.
کلاژن و جوانه‌ی گندم دو ترکیب عالی برای مبارزه با چین و چروک پوست هستند. در حقیقت، مطالعه‌ای توسط چندین محقق در دانشگاه راوی شانکار شوکلا نشان داد که روغن جوانه‌ی گندم به طور موثری باعث هیدراتاسیون پوست می‌شود.
برای تهیه کرم خانگی به موارد زیر احتیاج دارید:
- کرم مرطوب کننده: ۹۷ گرم
- کلاژن: ۴۰ قطره
- روغن جوانه‌ی گندم: ۲۰ قطره
- شیشه‌ی کوچک برای نگهداری از کرم
برای تهیه‌ی مخلوط، فقط قطره‌‌های کلاژن و روغن جوانه‌ی گندم را به مرطوب‌کننده اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. سپس، کرم آماده شده را به ظرف شیشه‌ای منتقل کنید. این کرم را می‌توان صبح یا شب استفاده کرد.
در آخر، یادآوری این نکته مهم است که اگر سوالی دارید باید به متخصص پوست مراجعه کنید. این داروهای طبیعی جایگزین درمان تجویز شده نیستند.
